Lilliput Living Foods

Desayuno Fit: Tortitas de avena germinada
Si quieres mantenerte sano y guapo, es muy importante que desayunes bien. Por eso te traemos esta receta de tortitas de avena germinada para un desayuno fit y saludable. Sabemos que eres muy golos@ y que te encanta el dulce así que hemos preparado un desayuno dulce pero muy sano. Para ello hemos utilizado copos de  avena […]
Tortitas de avena germinada
Cereales germinados, propiedades y beneficios
¿Qué son los cereales germinados? Te has preguntado si los cereales que tomas son realmente saludables, o si los tomas de la manera correcta. Hoy te explicamos cómo los cereales germinados, resultan una alternativa sana frente a los que no lo son. También te contaremos por qué las personas que tienen pequeñas intolerancias al gluten […]
Alimentación viva y embarazo
¿Por qué este artículo sobre alimentación viva y embarazo? Desde que publiqué mi foto embarazada en las redes sociales sois muchas mujeres las que nos habéis escrito con dudas, sobre vuestra alimentación y el embarazo. Quiero a través de este blog contar mi propia experiencia personal sobre alimentación viva y embarazo, de momento, ya que todavía […]
19 semanas de embarazo
¿Por qué jabón natural?
Desde que tengo recuerdos he visto hacer en mi casa y en casa de mi abuela Jabón de Sosa o también llamado “Jabón de Losa” porque era el que las mujeres de mi pueblo utilizaban cuando iban a lavar al río en losas de piedra. Siempre se hacía en una espuerta ( de las de […]
Primer jabón de zumo de hierba de trigo de Lilliput
Smoothie bowl alcalinizante y adelgazante
La comida más importante del día es el desayuno. Por ello queremos ayudarte a que cuando desayunes lo hagas con los mejores alimentos llenos de nutrientes. Así que hemos creado esta receta de Smoothie Bowl alcalinizante y adelgazante  con brotes de girasol y zumo de hierba de trigo. El desayuno es la comida más importante del día.  En […]
Smoothie Bowl alcalinixante
Rejuvelac: bebida probiótica de germinados
Los pilares de la alimentación viva y enzimática son los germinados y los fermentos. Pero, ¿y si unimos ambos?.  Si fermentamos los germinados obtendremos REJUVELAC. Tomar probióticos es clave en una alimentación sana y viva, y la forma más fácil y barata de hacerlo es preparando REJUVELAC en casa. Nos va a aportar muchas enzimas, […]
Bebida probiótica